För att spela något specifikt spel som basket eller fotboll se till att du har rätt sorts skor för att undvika någon form av skada. Om du motionerar efter solnedgången försöka köpa plagg med reflekterande material för att undvika alla typer av olyckor. Investera i en bra kvalitet strumpor som fel storlek eller material som kan leda till blåsor i foten. För aktiviteter som att springa eller gå, kan ett par shorts vara perfekt. Å andra sidan för yoga eller pilates välja en monterad plagg så att du kan röra sig fritt. Det är plagg som finns i alla möjliga storlekar. Flera butiker har också plus sized plagg. Försök att bära trendiga träning slitage så att du mår bra och känner sig motiverade. Många väljer ofta träningspass slitage i svart eftersom det tenderar alla brister i vår kropp. Kvinnor kan välja bekväma joggingbyxor eller byxor spåra om de inte är bekväm i shorts. Bär inte smink medan du tränar och blocken svett porerna och kan leda till finnar och pormaskar. Välj ett lätt tyg för träning slitage och ha skor även när du tränar hemma.
Träningskläder
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar